Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

dưa hấu món ăn mới lạ bữa cơm ngon trọng cach lam xuc xich thit heo gà cuộn phô mai Xoi bap kem chuoi cu sen xao ot chuong thịt gà xào rau củ lưỡi bò món bò tiềm táo đỏ hạt nộm mực chua ngọt hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú Món gan bò Cà Kho cá rô kho cà chua lam mut cam vang hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú Cam Muc mướp đắng goi cuon tom thit ngon bún canh Quay 2010 Lợi lòng heo khìa bò xào c trứng gà trộn cách làm cơm gà sốt cà bí đao ngào đường đầy hơi cá hồi muối dong xôi xéo dẻo tom rang nuoc ngoai Hàu nướng Cửa Hội tội gì không món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau vùng sinh to chanh cách làm nước chấm ốc mỳ ý Hạt me Bánh khot Quán Ngon Phớ bò Lẩu Nem cu cai xao thit bo bánh cuốn thịt áp chảo cá chiên tra thịt băm rang cong thuc muoi tieu cách làm cơm chiên cố Gà nướng Banh ngo chien cã thu trứng hấp gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa Canh ngon ngày hè rau ham voi thit dai làm bánh âu món ngon ngày Tết banh cupcake tết hàn thực gÃ Æ bua com ngon Chạo gà chè đậu đen nha đam khoai tây chiên canh rong bien ngon bánh khoai thịt xông khói chanh tươi Xテエi lảu bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu om Món hấp bánh kem cua ghẹ ngon kem bí rợ Cá ngừ hu thach rau cau canh dưa chua HÃi cá cơm sinh tố khoai lang bí non luộc lẩu thái hải sản Nhấm Đông Món Ngon Mỗi Ngày gà xào sả ớt heo xào cay cơm trộn pho mat rau muống xào bò hat cach nau lau Uc ga nghỉ tết nguyên đán 2016 tom chua cach lam kem dau xanh rau càng cua Trộn banh lot la dua Tuyết Tía lam cha gio trai cay gà kho thịt heo ngam nuoc mam kim chi cải thảo Ngất Bánh trôi ngũ sắc